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dimanche 20 décembre 2015

Assouplissements : INCURVATION? CONTRE INCURVATION

COMMENT FAIRE ?


1- marchez large à main gauche , en arrondissant les coins de façon à dessiner un grande ovale avec des lignes droites sur les longueurs.

2- au début du grand côté , demandez une légère contre-incurvation sur trois à quatre foulées.

3- redressez le cheval sur deux foulées , en conservant un rythme régulier .

4- demandez une incurvation intérieure , sur une épaule en avant ou une légère épaule en dedans 

5- redressez à nouveau avant le passage du coin.

6- répétez la séquence plusieurs fois à chaque semaine .


N'OUBLIEZ PAS 


détendez le cheval au trot , en agrandissant et rétrécissant le cercle plusieurs fois pour commencer à l'incurver et à le délier.exécutez toujours cet exercices dans un trot enlevé actif.

c'est un exercice dynamique bien qu'il ne donne pas de résultats immédiats . ses effets bénéfique se feront sentir aprés quelque minutes de pratique.

cherchez à obtenir un léger ploiement de la nuque vers la lice quand le cheval s'incurve autour de votre jambe extérieure.




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